Врачи бьют тревогу: люди проводят 93% времени в помещениях, что ведет к «цифровому ожирению»
Жизнь современного горожанина всё больше напоминает добровольное заключение. Мы просыпаемся в квартире, спускаемся на лифте…
Browsing: стресс
Две трети россиян страдают от гаджетов, но боятся уйти в офлайн
Новое исследование вскрыло парадокс современной жизни: мы ненавидим рабочие чаты и навязчивые уведомления, но продолжаем…
Частота 852 Гц отключает тревогу за 15 минут
Ученые обнаружили звук, который способен буквально выключить поток навязчивых мыслей и остановить приступ тревоги. Речь…
В России разработали чат-бота для лечения стресса у студентов
Российские ученые из Сеченовского университета совместно с коллегами из Центра психиатрии и наркологии имени Сербского…
Трудоголизм убивает: почему переработки опаснее алкоголизма
Новое исследование показало, что трудоголики рискуют своим здоровьем больше, чем хронические алкоголики. Узнайте, почему стоит…
Мобильные телефоны — рассадник опасных микробов
Недавнее исследование, проведенное клининговой фирмой, показало шокирующие результаты: наши мобильные телефоны могут быть в шесть…
Как снять стресс и тревогу: ТОП-5 приложений по мнению экспертов
Напряженный информационный фон не позволяет многим людям расслабиться и защитить свою психику от негативных эмоций,…
Почему программисты «горят» на работе: проблема выгорания
Проблема выгорания на работе актуальна для всех профессий. И как бы не казалось странным, особенно…