От постковидного синдрома страдает каждый пятый, но ученые нашли выход

0

Постковидный синдром затрагивает каждого пятого человека, переболевшего COVID-19, и ученые наконец приближаются к пониманию этого состояния и способам его лечения. В ходе симпозиума, посвященного диагностике и терапии постковидного состояния, академик РАН, ведущий специалист в области пульмонологии и заведующий кафедрой госпитальной терапии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, Александр Чучалин, поделился своими наблюдениями и выводами.

Основной биологический маркер постковидного синдрома – повышенный уровень ферритина в крови, указывающий на окислительный стресс в организме. Чучалин определил “темную четверку” симптомов постковида: утомляемость, депрессия, одышка и когнитивная дисфункция. Кроме того, могут наблюдаться симптомы со стороны различных органов и систем организма.

Три ключевых признака постковида включают “счастливую гипоксию”, окислительный стресс и нарушение микроциркуляции крови. “Счастливая гипоксия” – это состояние, при котором организм не чувствует нехватку кислорода, что может привести к неврологическим симптомам, таким как депрессия, нарушение сна и утомление. Окислительный стресс вызывает нарушение обмена активных веществ и аутовоспалительные заболевания. Нарушение микроциркуляции крови, сопровождающееся образованием микротромбов, является еще одним последствием коронавирусной инфекции.

Исследования в данной области продолжаются, и специалисты надеются разработать эффективные методы лечения постковидного синдрома, который затрагивает миллионы людей по всему миру.

Симптом Как бороться
Утомляемость Постепенное увеличение физической активности, регулярный сон и отдых, употребление здоровой пищи и достаточное количество воды
Депрессия Обратиться к психотерапевту или психологу, упражнения по релаксации (например, медитация и йога), общение с близкими и участие в социальных мероприятиях
Одышка Дыхательные упражнения (например, диафрагмальное дыхание), физическая реабилитация с помощью специалиста, избегание курения и загрязненного воздуха
Когнитивная дисфункция Когнитивная терапия, регулярное выполнение умственных упражнений (например, головоломки и чтение), управление стрессом с помощью медитации или других методов релаксации
Боли в суставах и мышцах Применение тепла или холода на болезненные участки, легкая физическая активность и растяжка, прием противовоспалительных препаратов после консультации с врачом
Головные боли Управление стрессом, регулярный режим сна, принятие лекарств от головной боли по назначению врача
Нарушение сна Регулярный режим сна и поддержание комфортной спальной среды, избегание кофеина и алкоголя перед сном, расслабляющие техники перед сном (например, медитация или горячая ванна)

Важно обратиться к врачу при наличии симптомов постковидного синдрома. Специалисты могут предложить индивидуальные рекомендации и медицинскую помощь для успешного восстановления.

Digital Report
Share.

About Author

Digital-Report.ru — информационно-аналитический портал, который отслеживает изменения цифровой экономики. Мы описываем все технологические тренды, делаем обзоры устройств и технологических событий, которые влияют на жизнь людей.

Comments are closed.

Перейти к верхней панели