Сотрудники одного из банков дали анонимное интервью, в котором рассказали, как пострадали от ковида. В этих историях примечательно не то, насколько тяжело некоторые перенесли болезнь. Очень многие сотрудники очень четко соблюдали рекомендации по социальному дистанцированию и работали дистанционно. Впрочем, этого оказалось мало, чтобы не только избежать заболевания, но и перенести болезнь с минимальными осложнениями.
Нашим коллегам, пишет Банк Note, которые переболели COVID-19, я задал 2 вопроса (хотя можно было и не скрывать свои ФИО, по умолчанию опрос проводился на условиях анонимности):
Как себя чувствовали во время течения болезни?
Какие советы по профилактике можете дать, с учётом вашего опыта?
Начальник отдела документационного обеспечения управления:
- Первые дни болезни протекали как обычная простуда с высокой температурой и сухим кашлем. В последующем состояние ухудшилось. Примерно на 5-й день пропало обоняние, нехватка воздуха присутствовала практически на протяжении всего периода болезни.
- Советы те же, что и при любом другом инфекционном заболевании… ограничить контакты, не посещать места массового скопления людей, соблюдать обычные гигиенические процедуры (частое мытье рук и т.д.). Советы по профилактике данного заболевания широко описаны.
Начальник ЦБУ:
- Первую неделю плохо: ломота во всем теле, дальше – боль в груди, сильная слабость, пропажа обоняния.
- Совет по профилактике только один – укреплять иммунитет.
Сотрудница управления бухгалтерского и налогового учета:
- Начиналось всё, как обычная простуда, но быстро протекающая. Через несколько дней было очень тяжело дышать, давление в самом начале заболевания было очень низкое: 95/65. Приём антибиотиков привел к ухудшению состояния. Обоняние пропало примерно на 1 месяц. После выявления Covid никаких рекомендаций врачей не последовало. При вопросе “Чем лечиться?” звучал ответ: “Единой таблетки нет, лечим симптомы”. “То есть если болит горло, то лечим медикаментами от боли в горле; если кашель – лечим его; если болит желудок, то принимаем лекарства от этой боли”. Я даже себе и дочери вызывала скорую, испугалась, что у нас с ней низкое давление, но они, сделав минимальный осмотр, отправили нас на улицу (дышать кислородом). Это было за день до того, как у моего мужа в больнице обнаружили Covid, и все члены семьи оказались на изоляции.
- На этот вопрос могу ответить однозначно, что всё зависит от иммунитета. Как бы ты ни старался соблюдать меры предосторожности (маска, мытьё рук, соблюдение дистанции 1,5 м, и т.д.), ничего не помогает. Главное – иммунитет! Мой сын так и не заболел, хотя за месяц переболели все члены семьи. Тесты ему брали 6 раз (3 раза в слизистой и 3 раза тестировали кровь), и все – отрицательные.
Экономист отдела организации внутреннего контроля:
– По самочувствию первые два дня, после подтверждения диагноза, на изоляции (находилась дома) состояние здоровья было нормальное. Потом три-четыре дня была температура (до 38 С), слабость и, что самое страшное было для меня, сильное головокружение, запахи слабо чувствовала.
Какие-то советы давать тяжело, т.к. каждый из нас реагирует на заболевание индивидуально… Главное – обязательно внимательно слушать рекомендации врачей и не стесняться задавать вопросы, вроде “почему так со мной…, что кушать, от чего воздержаться в еде, что означают результаты анализов крови, РНК и что дальше будет…”! Кстати, за период болезни мне пришлось общаться с 5 врачами (эпидемиолог, терапевты, невролог) и 2 медсестрами, которые помогали мне восстанавливаться. Обязательно обращать внимание на свои хронические “болячки” и тут же при любых симптомах ГОВОРИТЬ об этом врачам, не заниматься самолечением. Профилактика нам всем доступна – мыть руки, дезинфекция рук/одежды, пользоваться масками (главное, чистыми!!) при необходимости посещения общественных мест, не трогать руками лицо, глаза, посоветоваться с врачами, какие витамины принимать (каждому индивидуально).
Сотрудница отдела кассового обслуживания:
– Я переболела ковидом очень тяжело, т.к. была большая доза инфицирования. И к тому же хронические отягощающие заболевания, такие, как астма и диабет. ДВАЖДЫ стояла на краю, но выжила… На больничном была 91 день. Теперь о самочувствии сейчас: последствия по сей день ощущаю, например, приступами кашель и нехватка кислорода, сильно пострадали легкие…
Как себя чувствовала? Температура 39,5-40 была 10 суток и сбивалась только на 15 мин. до 38,5-39. Потом новый виток температуры 38,5-39,5 –12 дней, и так температура потом присутствовала еще месяц, но уже меньше. Поначалу был сухой удушающий кашель, при котором даже говорить было невозможно, только на выдохе. И сухость во рту и гортани неимоверная, словно феном сушили горло… Кушать не хотелось совсем. При этом появилась диарея на несколько дней. Обоняние не пропадало.
Почему я упомянула о дозе инфицирования – да потому, что меня заразили изначально в больнице. Не поставив правильный диагноз (закупорка легочной артерии тромбом была), меня определили в пульмонологическое отделение, где лежали все с ковидом,10 человек в палате. Люди умирали на глазах…
Хочется еще добавить немаловажный момент, что все врачи рекомендуют максимально (до 20 ч. в сутки) лежать на животе, для правильной вентиляции легких. И это так!!! К сожалению, у меня не сразу диагностировали Covid, и я не знала этих тонкостей, задыхаясь дома. В результате, по данным КТ, у меня уже навсегда минимум 30% легких поражены пневмосклерозом (это бесполезная ткань). Но я оптимист, и буду прекрасно жить и дышать с оставшимися легкими!
А совет могу дать только тот, о котором все знают, но пренебрегают, не зная, что ожидает, заболев: маска плотная на лицо, руки постоянно мыть и обрабатывать спиртовым раствором и МАКСИМАЛЬНО избегать контакта с людьми!!!
Желаю ВСЕМ не болеть, постараться уберечься от этого смерча…
Главный эксперт управления оценки и реализации имущества департамента кредитования и инвестиций Александр Звягинцев:
– Если коротко, то так тяжело я до этого не болел. Болезнь начинается как простая простуда: маленькая температура, небольшая головная боль, ничего такого особенного. Это я потом от врачей узнал на их сленге, “Корона становится на 5-7 день”, и начинается самое неприятное. Резкий скачок температуры до 39 градусов, она не сбивается, ломающая боль в суставах и сильная мышечная боль. На этом фоне из-за ослабления иммунной системы организма еще добавилось воспаление легких.
Советы сложно давать там, где государство не принимает меры. Я вот точно знаю, что заразился от дочки-школьницы (анализы крови это показали). Запретить ребенку ходить в школу? Сам я работаю на удалёнке. В офисе, конечно, можно снизить вероятность заболевания, установив автоматические санитайзеры для обработки рук, как в московском метро на каждой станции: поднес руки не касаясь, и тебе на руки брызгает антисептик. Я был в августе в Москве, видел это всё в работе. Нужно поставить в каждом кабинете ультрафиолетовую лампу в закрытом корпусе с вентилятором, который прогоняет определенный объем воздуха и обеззараживает его. Измерение температуры на входе не сработало со мной, я шёл к врачу – меня пропустили, а у врача простой термометр показал температуру, так что эта мера сомнительна, на мой взгляд. Ну и маски наше всё, пока нет общей вакцинации – и берегите себя!
Главный специалист отдела строительства и эксплуатации зданий и сооружений Михаил Гурий:
– Я почувствовал себя не очень на работе ближе к обеду. Утром было замечательное состояние, без температуры и каких-либо симптомов предстоящей болезни. Началось все с сухого кашля, потом небольшой озноб – значит, поднялась температура. Подумал, что простыл, принял порошок колдрекс. К вечеру кашель стал чаще, появилась усталость, стал резко потеть. Сказал, что завтра я, видимо, иду на больничный. Про коронавирус и не думал, т.к. на общественном транспорте не езжу: на работу и с работы хожу пешком. Общественные места не посещал, только продуктовые магазины, причем только в маске и в перчатках на руках. На рабочем месте находился и перемещался постоянно в маске, регулярно их менял 4 в день, каждый раз после возвращения на рабочее место обрабатывал руки антисептиком. Так же поступал и после посещения общественных мест. По возвращению домой сразу мыл руки несколько минут, как рекомендовали. Где подхватил вирус, я до сих пор не представляю.
Врачи из поликлиники лечили меня антигриппином, парацетомолом и антибиотиком неделю (определили бронхит), становилось с каждым днем все хуже: сильная усталость, беспрерывный сухой кашель, резкий подъем температуры с 37 до 39 градусов во второй половине дня и ночью, сильное потоотделение. Не мог сделать глубокий вздох – как будто груз лежит на груди. К тому же через 5 дней заболела жена и старшая дочь. В очередной день сдачи крови на анализ в поликлинике я сам настоял, чтобы меня положили в больницу, т.к. уже было понятно, что это точно не бронхит. У жены появились симптомы ковида: пропало обоняние и вкус, была сильная усталость, температура невысокая, 37.2-37,4, как и у дочери. Флюорографию в поликлинике делали 2 раза – легкие показало чистые.
При поступлении в больницу сделали рентген – выявили одностороннюю легочную пневмонию, тут же сдал кровь на вирус. В тот же день к вечеру в палате стало плохо – температура поднялась до 40, сбивали уколами, таблетками и капельницами (7 в день). Так продолжалось 2 дня с беспрерывным сухим кашлем. Как стало чуть легче, сделали КТ (компьютерная томография), и подтвердился диагноз «двусторонняя вирусная ковидная пневмония средней тяжести». В больнице пролежал 13 дней, лечили таблетками, сделали много уколов, поставили 40 капельниц. После болезни месяц был в отпуске на даче и чувствовал себя уставшим, была слабость – что-то начнешь делать и больше отдыхаешь, чем работаешь. В итоге просто набирался сил, гулял по лесу.
Вчера (02.11.2020) забрал результаты КТ грудной клетки (по предписанию врачей его необходимо было сделать повторно после выписки через 3-4 месяца) – в протоколе исследования указано, что объем легких сохранен, легочные поля симметричны и не деформированы, плевральные полости – без особенностей. Т.е. перенесенная болезнь не нанесла большого урона организму, а что было повреждено – восстановилось за период реабилитации.
Как показал мой личный опыт, выполнение всех рекомендованных действий по профилактике болезни не даёт 100% гарантию защиты от заражения COVID-19. Берегите себя и своих близких!
Главный экономист отдела продаж розничных продуктов Денис Денисевич:
– С самого начала недели я чувствовал приближающуюся болезнь – болели мышцы , чувствовалась усталость. В среду я начал ловить себя на мысли, что что-то не так с восприятием запахов – вроде бы чувствую, но как-то не так. С утра следующего дня я полностью не чувствовал запахи. Понимая, что это главный симптом коронавирусной инфекции, я позвонил в свою поликлинику. Не дозвонившись, я позвонил в скорую помощь. Приехавшая бригада отвезла меня в больницу, где осмотрели мои легкие и сделали 2 вида анализа:
1) ПЦР;
2) анализ крови.
В результате осмотра у меня были чистые легкие, а результат по крови показал, что вируса в организме нет. С чем меня и отправили домой, сказав, что я здоров. На мой вопрос, что у меня с обонянием, предложили обратиться к ЛОРу.
Сообщили, что в пятницу будет готов тест ПЦР и со мной свяжутся.
Совет: Записывайте сами номера специалистов (у кого можно уточнить результаты анализа), так как высока вероятность, что позвонят через пару дней.
Вечером в пятницу я дозвонился в больницу, где мне сообщили, что у меня ковид и что со мной свяжутся из моей поликлиники.
В пятницу со мной никто не связался – позвонили вечером воскресенья. В понедельник пришел врач.
Во время болезни очень сильно устаешь – стоит пройти на кухню и обратно, как появляется небольшая одышка. В начале чувствовалась постоянная слабость.
По температуре – у меня её не было практически весь период болезни. Изредка к вечеру она поднималась до 37. Обычно была чуть ниже нормы: 35.5-36,5.
Я считаю, что все меры по “ловле” ковидных граждан электронным термометром (который к тому же неправильно показывает температуру) абсолютно бессмысленны. Необходимо обеспечить людей масками с хорошим креплением на ушах и одноразовыми перчатками + регулярно проветривать помещение.
Мои рекомендации:
1) При потере запаха сразу же нужно обращаться в скорую помощь или в «ковидную бригаду» своей поликлиники (нужно позвонить в поликлинику и уточнить номер этой бригады). Будьте готовы к тому, что пунктуальности здесь нет от слова совсем. В моей ковидной бригаде ежедневные поступления были порядка 30 человек (мед. персонал на смене 3-4 человека, кто-то на выезде, кто-то в поликлинике).
2) Не ходить самостоятельно в поликлинику после появления симптомов ковида. Вы уже заражены, так что подумайте о здоровье других! Ваше дыхание может заразить и убить пенсионера или человека с ослабленным иммунитетом с очень высокой долей вероятности.
3) Пейте много теплой жидкости (чаи, отвары, компоты).
4) Полностью исключите на время болезни физическую активность. Орган, на который приходится вся основная нагрузка – лёгкие. При занятии спортом, или повышенной физической активности в лёгких будет образовываться жидкость. Соблюдайте постельный режим.
5) Обезопасьте других людей – сообщите в ковидную бригаду данные людей, с кем вы общались за 4 дня до появления первых признаков коронавирусной инфекции и убедите их соблюдать карантин. Люди в возрасте очень часто воспринимают это требование несерьезно.
6) Употребляйте витамины и минералы (мультивитаминный комплекс, витамин D, цинк).
7) В случае ухудшения здоровья нужно немедленно сообщить об этом своему лечащему врачу из ковидной бригады и соблюдать все его предписания.
8) Помните, что лекарства от ковида нет, и лучший способ выздороветь – это помогать своему организму всеми возможными способами. Прислушивайтесь к себе.
Официально мне закрыли больничный в пятницу, даже с учетом того, что в среду у меня был положительный тест на коронавирусную инфекцию.
Согласно новому постановлению Министерства здравоохранения медики считают, что после 2 недель болезни, люди, переносившие инфекцию в легкой форме, не могут заражать окружающих, даже при наличии инфекции в организме. В результате этого повторный анализ через 14 дней уже не берут. При уточнении названия научной работы, где описаны эти выводы, мне ответили уклончиво – и ничего по существу.